大齋期四十天靈修之旅

大齋期的意義

由復活節主日,往前推四十日(主日不算在內)的禮拜三,稱為「聖 灰日」。2020 年的「聖灰日」是二月廿六日。從「聖灰日」到復活節 主日之前,稱為「大齋期」或「預苦期」。這四十日是紀念耶穌在曠野 四十晝夜面對試探的事件,所以在教會傳統,鼓勵信徒在這段日子安 排:禁食、祈禱、反省及施予等活動。

靈修操練

生活忙碌的現代人,往往忽略了靈性的操練。在大齋期不失作為我們 操練靈性的一個旅程。在開始靈修時,請你先安靜片刻,然後慢慢閱 讀經文,留意經文中一些觸動你的字詞,或思想預設的問題,細心聆 聽上帝對你的說話,寫下你的領受,最後以簡短祈禱作結束。四十日 後,當你重讀靈修扎記時,就可整理出上帝對你的啟示。